Ya Han Chang 我的日記

話說我的星期天完全被Dina毀了.....
她興沖沖的從Face Book還特地捎來Private Event
只有我跟她還有Rachael印度小姐三人的約會.
說要坦誠相見
要去Fitness Club玩~
說得好好聽,要三溫暖,烤箱,蒸氣箱....還有課程可以上喔!
看她興致這麼好,想說好吧!那應該也挺舒服


一大早10:30集合
是真的挺豪華,經理介紹了如何使用,然後就說現在有個很好的課快開始
你們換完衣服可以馬上加入"Pump"
想也沒想就跳進去,一看大家都在拿啞鈴
5磅,8磅,10磅....擺一排

我想跑都來不及! 張大眼睛跟旁邊的Dina說"你待會就死定了!"

就由Push開始,每個作完就要再繼續push
到後來我光舉高,手都在抖
整個想死

教練看我人高馬大還拿5磅,馬上換給我8磅..
也不想想我從來沒練過是想要我手軟嗎?
一個鐘頭
整整一個鐘頭不停的在戰鬥



Wut a wonderful morning! 


下次,可以在隔壁舞蹈教室跳舞嗎?
我說 : 真的不要再找我了
我開始擔心明天起床會有多痠痛啊!



幹